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（中央社記者張茗喧台北27日電）疾管署今天表示，一名有高血壓、糖尿病等病史的66歲男性，11月上旬開始咳嗽，後因呼吸困難、高燒送醫，確診流感併發肺炎，住進加護病房後併發呼吸衰竭、腦中風等，上週去世。 疾管署疫情中心主任劉定萍今天表示，上週國內流感重症通報及住院人數與前一週持平，上週並新增10例流感重症病例，年齡介於47至94歲，均有慢性病史，90%為50歲以上成人，80%感染H3N2，並新增1例死亡個案。 疾管署防疫醫師林詠青指出，該死亡個案是一名家住南部的66歲男性，原本就有高血壓、糖尿病、心律不整等慢性病史，今年也沒有接種流感疫苗，11月上旬曾因咳嗽就醫，但症狀沒改善，5天後出現呼吸困難、高燒達攝氏40度，緊急送急診後確診感染流感並且併發肺炎，隨即住進加護病房，期間又併發呼吸衰竭、腦中風、氣胸，上週去世。 劉定萍說，今年7月起的流感季，至今共累計230例流感併發重症個案，9成以上為50歲以上成人，其中93%有慢性病史、88%未接種流感疫苗、86%感染H3N2，28例死亡個案經審查與流感相關，75%死亡病例感染H3N2，93%病例有慢性病史，79%未接種流感疫苗。 劉定萍指出，目前國內檢出流感病毒以H3N2為主，監測資料顯示98%H3N2病毒與本流感季疫苗株吻合，未發現抗藥性病毒株。 此外，近期接獲民眾反映已無流感疫苗可打，疾管署表示，流感疫苗已近用罄，民眾若沒接種到疫苗也別太擔心，建議平時勤洗手，注意個人衛生，出入人多公共場所戴上口罩，也可以降低感染流感的機率。 疾管署提醒，一旦出現呼吸困難、急促、發紺（缺氧）、血痰或痰液變濃、胸痛、意識改變、低血壓等流感危險徵兆應儘速就醫，必要時依醫師指示使用流感抗病毒藥劑並在家休養，以防病毒傳播。1051227
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（優活健康網編輯部／綜合整理）我們這套輕斷食法，是以7天中「5天正常吃：2天少吃」來控制一週飲食內容，如果妳已經安排或臨時這週某天要聚餐，還是可以開心赴約，只要遵守以下原則，且隔天就斷食，讓胃腸休息，我總是提醒學員，把每天吃飯時間、各餐食物內容、熱量等記錄下來，優惠利率方便檢視自己的用餐習慣，遠離難瘦的關鍵。
1）按順序進食，先吃膨鬆、體積大、低熱量的菜和湯／
研究證實，改變進食順序：先喝湯→吃蔬菜→吃肉類→最後吃澱粉類，有助於延緩血糖上升，可避免身體吸收過多的熱量，輕鬆減肥。
2）每口要咬30下，每餐吃30分鐘以上／
2016債務協商會註記多久聚餐時，習慣邊聊邊吃，不知不覺咀嚼次數會變少，速度會變快，吃得東西就會變多。我建議吃東西時，每口食物至少嚼30次再吞下，且用餐時間至少30分鐘以上，才會讓大腦感到「飽」，避免不小心就吃過量日本買房子貸款。
3）選擇天然、看新竹支票貸款得出原始形狀的食物，不吃加工食品／
做工繁複、失去食材原本樣貌的「功夫菜」，不僅養份已經流失，而且往往添加各種調味料。加工食品則常添加過量的鹽份、油脂，甚至化工賦形劑、色素、香料、防腐劑；吃了高鹽份食物，會容易口渴、想吃甜食或喝汽水，導致肥胖；化學加工品更會傷害你的肝腎。外食聚餐時，還是要多吃天然食物才是。
4）避免勾芡菜餚、濃汽車增貸問題郁湯汁、濃稠醬汁／
即使是低卡的青菜，用勾芡料理的熱量，比沒有勾芡的熱量高出3倍。因為芶芡是屬於純澱粉，經由人體的吸收後，會讓血糖飆高。
5）遠離油炸料玉山銀行貸款條件理，去掉動物外皮／
吃到飽、桌菜、小吃中，一眼就看出的油炸物妳知道要避免；但有些炸過再滷、或路邊攤的油豆腐等，因為「變身過」很容易被忽視，要特別小心！此外在吃肉類時，要把皮去掉，至少可以減掉100卡以上熱量。
6）避免重口味食物、缺錢怎辦醃漬物、勞委會新制的微型創業鳳凰貸款甜食／
有人斷食日在【借錢管道】身分證借錢常有的迷思整合負債的意思及債務整合申請表外用餐，想說只吃小菜沒問題，其實醃製類小菜千萬不能碰，它們不僅熱量偏高，食材來源和保存方法也讓人擔心。此外，節日聚餐或生日派對，斷食日請不要吃甜食，等隔天正常日再適量吃！
7）每餐都有要綠色蔬菜，戒掉內臟與肥肉／
外食族特別容易缺乏膳食纖維，因此，斷食日就算外出用餐，每餐都一定要有1～2份的綠色蔬菜，提供足夠膳食纖維幫助消化解便。而油脂高的內臟和肥肉，最好連正常日也少吃。
8）下午茶可選擇無熱量飲料或開水／
喝下午茶時，可以點非調味粉、用天然茶葉籽煮的花草茶，或無糖咖啡，藉此多攝取水份，有助利尿消水腫。此外，用餐過後，可以邀朋友在附近散步、逛街，能幫助腸胃消化，每散步30分鐘還能消耗約75卡的熱量。（本文摘自／每週2天輕斷食，2個月瘦8公斤／蘋果屋出版）
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追漲不追跌！加工絲、尼龍下游廠商，在產品價格走高下，需求已被激出；國內紡纖主要上、中游廠遠東新（1402）、新纖（1409）及力麗（1444）、宏益（1452）、集盛（1455）等廠都指出，訂單能見度高，明年第1季營運穩啦。原料乙二醇（EG）及純對苯二甲酸（PTA）、CPL價格，在國際油價走高帶動下上漲，12月中旬開始就讓加工絲、尼龍產品的價格分別漲了4～9％。
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